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【慧谷心语】解锁松弛感的三个秘籍
2024-07-293

享受过程,乐在其中。


有位作家曾说:“活在当下,享受每一个瞬间的美好,不值得浪费在后悔和烦恼上。”


与其过多在意不可预见的结果,不如保持松弛感,享受生活的经历和体验。



享受过程


人生中的每一个时刻,都是生命中不可复制的宝贵瞬间,生活的意义不在于达到某个结果,而在于全身心地享受过程。


人这一生,如果太看重结果,可能就会陷入无尽的担忧,反而容易事与愿违。


当你享受过程,乐在其中,才会发现:平日所忽视的美好,亦会为当下带来无穷的力量。




看淡输赢


人世间,不管好坏,没有一样东西可以永恒不变。


胜负面前,既要拿得起,也要放得下,确保自己怡然地奔赴在岁月里。


思维轻盈了,人才会松下来,改变和创造进而涌现。


成败不过一瞬,但经历却完完全全属于自己。


随着际遇变化不断学习,进行自我迭代,分解人生每一个目标。




适时休息


适当地休憩并不是懈怠,而是给自己创造重新积攒能力的契机,然后更好地启程。


在合适的时候按下暂停键,给思绪留白,反而更容易涌现出新思路。


用充沛的精力激发自身的潜能,将视野和认知不断提升,从而做出更为睿智的抉择。


愿你我始终不疾不徐,拥有生活别样的松弛。



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责编:魏星|审核:陈亮丨监审:文卉

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